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无锡男性早泄应该如何预防呢

无锡阳光男科医院  2018-12-14 21:34:11

  

  无锡男性早泄应该如何预防呢?无锡阳光医院医生介绍,说到男性早泄,我想大家对早泄都不陌生吧!因为早泄是男性一种常见的性功能障碍疾病之一,在日常生活中有必须及早的进行预防。那么男性早泄应该如何预防呢?下面无锡阳光医院医生就为早泄的预防介绍以下几点。希望能给大家带去帮助。

  无锡男性早泄应该如何预防呢?具体如下:

  1、避免精神过度紧张,出现偶尔的早泄,伴侣要足够的体谅,要温柔的关心,帮助减轻心理压力。

  2、远离烟酒,远离辛辣刺激的食物,多食有助阳填精作用的食品,增强体质,预防早泄的发生。

  3、养成良好的生活习惯,多参加体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等,男性朋友都可以适当的参加,这些对心身健康和精神调节有益。

  4、性生活之前,对女方要做足前戏,使女方率先进入到兴奋的状态,这样,女方的性要求就比较容易满足。

  5、积极的治疗各种可能引起早泄的疾病,避免早泄的发生。

  6、避免担心和忧虑的情绪,避免疲劳、过于兴奋,这些都可能会引起早泄,调整好自己的身体状态,避免早泄的发生。

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