太原男科医院哪家看的男性病好
太原中山生殖医学医院 2021-06-23 16:53:23
男性得了前列腺增生如何去护理?前列腺增生对男性危害非常大,男性朋友不要再任其发展了一定要尽早采取治疗,同时要注意平时的生活习惯以及饮食禁忌,都会影响到前列腺增生的恢复。为了帮助男性更快恢复健康,那么,男性得了前列腺增生如何去护理?
得了前列腺增生如何去护理?太原中山医院专家对此问题的介绍:
1、不宜憋尿:一旦有尿意,应该立即小便,憋尿对膀胱和前列腺都是不利。
2、多放松:生活压力会让前列腺有增生的机会。
3、保持清洁:男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等,因此,坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗,经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,对前列腺增生症患者十分有好处。
4、注意饮食:禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿,防止引起泌尿系统感染。
5、性生活要控制:预防前列腺增生症,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生症。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
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