济南艾玛人流医院的医师说到，人工流产的方法可分为：药流、人流、刮宫，流产后注意事项也有很多，在流产之后如果不好好注意各项事情，就会引发一些后遗症，那在人流手术后，需要注意什么呢?饮食方面又该注意哪些呢?来看看下面的介绍。

　　济南艾玛医生讲解：人流之后需要注意哪些?

　　1、人流之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分，和汗液中排出的维生素，流产者要多吃，新鲜的蔬菜水果，补充维生素。

　　2、注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体得到一定的恢复，然后再开始慢慢下床活动。流产后不能做大量的体力活动，注意适当的休息。

　　3、流产后要注意卫生清洁，由于人流术后子宫口，还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，注意卫生。

　　4、流产后一个月，应该禁止进行性生活，在人流后还没恢复的时候，容易出现生殖的器官感染，因为如果男性的生殖的器官中，隐藏有细菌，或者是女性阴道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。

　　除了以上情况外，还应该多补充一些，含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。济南艾玛医生介绍：这个时候，特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。