咸阳九龙医院好不好?每个人都希望自己长命百岁，男性也是如此。虽然生老病死是自然常态，但只要做好养生工作就能延缓衰老。但很多男性不拘泥于生活小细节，吸烟喝酒、熬夜和不良的饮食等都会缩短寿命。一般寿命短的男性4个部位都比较痒，希望你一个也没有。

　　寿命短的男性身体哪些部位会瘙痒?

　　1、手脚瘙痒

　　排除脚气所引起的脚痒，可能和高血糖或糖尿病有关。因为体内血糖比较高时可刺激局部皮肤，或引起周围神经病变，从而导致皮肤瘙痒。部分糖尿病患者早期会出现或轻或重的皮肤瘙痒，这种情况下需第一时间去医院做血糖检查，排除糖尿病的可能性。

　　2、皮肤瘙痒

　　一般天气干燥、没有注意个人卫生和身体缺水时会使得皮肤瘙痒，不过只要勤洗澡，多喝水就能改善此问题。若突然出现不明原因皮肤瘙痒，需警惕湿疹和细菌感染。肾脏是重要的排毒器官，若肾脏不能更好的生成尿液，会使得身体中尿素慢慢堆积，只能通过皮肤排泄，从而导致肌肤瘙痒。

　　3、耳朵瘙痒

　　受到蚊虫叮咬或耳屎增多会让耳朵瘙痒，稍微用手挠一下或挖耳屎就能缓解。若耳朵瘙痒且伴有流脓水，有可能是皮肤过敏，也有可能跟外道受到真菌感染有关。

　　4、眼睛瘙痒

　　长时间近距离用眼会引起眼睛瘙痒、干燥和酸痛，可通过做眼保健操，远眺或滴眼药水的方式缓解。若眼睛出现不明原因干燥瘙痒，需警惕肝脏疾病。从中医的角度上来说，肝开窍于目，肝脏受到损伤时，眼睛得不到充足血液供应，从而导致眼睛瘙痒干燥、眼白部位发黄和有红血丝。

　　男性控制哪三件事才能延年益寿?

　　1、控制脾气

　　大部分男性背负着房贷和车贷，又要养家糊口，其承担的压力过大，往往脾气也大。经常发脾气会导致肝气郁结，升高血压，引起焦虑症、抑郁症或脱发等。男性要学会控制好情绪，保持积极乐观心态，合理安排工作和作息，不要给自己太大的压力。

　　2、控制饮食

　　超重或肥胖是引起慢性病的高危因素，如脂肪肝、三高以及心脑血管疾病和癌症等。男性需积极控制体重，避免重口味饮食，远离辛辣油腻食物。因为重口味饮食可增加肠胃负担，引起消化系统疾病，不利于身体健康。饮食以清淡为主，做荤素和粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果。

　　3、控制烟酒

　　香烟会对肺部带来伤害，喝酒会伤害肝脏，不管吸烟还是喝酒都会诱发心脑血管疾病，提高患上癌症风险。因此为了自身健康和长命百岁，必须戒烟戒酒。

　　咸阳九龙医院好不好?俗话说，动能生阳，只要阳气充足就能增强对抗疾病能力，延缓衰老。男性要多参加体育锻炼，如快步走或慢跑以及游泳等，这样能提高肌肉质量，改善胆固醇和脂肪水平，降低患上心血管疾病风险。