牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康都有直接影响。牛皮癣的诱因多为精神因素，由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

　　牛皮癣虽然是皮肤病，但是经常会引起患者身体的不适，如头痛、胸闷、失眠等，尤其是失眠不但会影响牛皮癣患者的身体，而且还会影响牛皮癣患者的心理健康。那么，牛皮癣患者怎么会失眠呢?

　　牛皮癣患者失眠的主要原因是患者的心理因素。牛皮癣患者就会和失眠较劲，不停地去医院就诊，尝试各种治疗失眠的方法。开始几天睡眠或许有改善，可很快就失效了。如此，在和失眠的抗争中，原先遇到的心理困境就被掩盖了，搁置了或拖延了。而且有了一个能被自己和他人接受的理由：我患失眠症了。其实，失眠之所以在牛皮癣患者当中成为问题，甚至成为疾病，都和患者最初有意无意地把失眠当成一种应对困境的措施有关。但很显然，这是一种消极的不成熟的防御策略。

　　另外，老年牛皮癣患者，由于生理性衰老的原因，睡眠时间也在自然地缩短。对睡眠的这种期待性焦虑会让牛皮癣患者处于一种警觉、兴奋的状态，这与睡眠当然背道而驰。牛皮癣患者出现这种心态的原因之一，与其说是担心睡眠，不如说是内心深处对衰老和死亡的恐惧。因为，在这些患者的心里隐含着一种假设：睡个好觉约等于健康，失眠了就要失去健康。造成牛皮癣患者失眠的因素很多，除了上面探讨的心理原因，还有生物学、社会学的因素在起作用。

　　在这方面，牛皮癣患者要先调节好心态，只有有一个好的心态，才能拥有一个较好的睡眠状态。另外也要注意日常防御，如饮食正常，做足浴、睡前听轻音乐等，这样有助于牛皮癣患者的睡眠。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，是一种易诊断难治疗的疾病。专家提醒牛皮癣患者在治疗时要注意治疗方法的选择，最好将对身体的伤害降到最低点。