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成都中医哮喘病医院

(未知 专科)
  

云南支气管哮喘如何锻炼

成都中医哮喘病医院  2021-06-09 11:48:51

支气管哮喘如何锻炼?支气管哮喘是一种慢性的气道炎症,这种慢性的气道炎症并非感染导致的,而是非感染性的炎症。这种慢性的气道炎症能够导致气道反应性的增加,也就是说病人在接触到过敏原以及冷空气等刺激性因素的条件下,可以出现广泛的气道痉挛,从而引起反复发作性的喘息、气急、胸闷、咳嗽等相关的症状。而且病人喘息、气急、胸闷等相关的症状往往会在夜间以及清晨比较重,白天相对来说会比较轻。

 

一般来说支气管哮喘的治疗目的是控制症状,防止病情恶化,尽可能保持肺功能正常,维持正常活动能力,避免治疗副作用,防止不可逆性气道梗阻,避免死亡的发生,脱离变应原是支气管哮喘治疗有效的方法。

药物治疗主要可以分为两类,支气管舒张药,主要作用为舒张支气管,缓解哮喘发作。抗炎药主要治疗是哮喘的气道炎症,控制哮喘发作,如果患者出现了支气管哮喘,建议不要擅自应用一些药物,以免引起耐药,应当去正规综合性医院就诊。

 

大部分患者和家属认为患哮喘后不能进行锻炼,这种看法不正确,适当合理的有氧运动可以减少哮喘急性发作的次数,提高哮喘患者的生活质量,所以哮喘稳定期的患者提倡进行有氧锻炼。哮喘患者稳定期可以选择节奏较缓慢,运动量小的运动,例如散步、游泳、打太极拳等。

另外,运动过程中要注意避免运动时间过长、锻炼强度不要过大,需要量力而行,建议可以和家人朋友一起进行运动。运动过程中需要携带预防支气管哮喘急性发作的支气管舒张剂,避免急性发作时出现意外。

 

支气管哮喘的患者在平时的生活当中,应该注意以下几方面的内容:

首先,支气管哮喘的患者应该保持室内的通风,保持空气的新鲜。

第二,支气管哮喘的患者,应该尽量的避免接触到相关的过敏原,比如花粉,粉尘,油烟,动物的皮毛,螨虫等等。

第三,支气管哮喘的患者应该戒烟,同时避免被动吸烟。

第四,支气管哮喘的患者应该戒酒,特别是度数比较高的烈性酒。

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