佛山患上肾结石怎么治疗?夏季的到来，很多疾病都开始蠢蠢欲动，想要复发，肾结石在夏季就是高发的季节，体内的一颗小石头，能让一个彪形大汉疼得满地打滚。那么我们该如何预防结石的出现呢?

　　要预防肾结石、膀胱结石、输尿管结石、尿道结石等泌尿结石的发生，最容易做到的就是改变饮食结构。

　　这7个常见习惯，都是在养结石

　　01饮料代替白开

　　好多人喜欢喝饮料，不爱喝白开水，就需要注意了。饮水应选白开水，不喝或少喝含碳酸饮料。碳酸饮料促进钙排出，可导致尿钙浓度增加，易患泌尿系结石。

　　02喜欢海鲜配啤

　　有一种结石叫做尿酸结石，是体内嘌呤代谢紊乱的产物。海鲜一旦食用过多，就会导致血液和尿液中的尿酸含量升高。尿酸结石患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，少吃含草酸比较多的食物。②

　　03吃太多含草酸的食物

　　80%的肾结石为含钙结石，主要成分为草酸钙、磷酸钙。如果摄入过多的这些成分，超出了我们的代谢能力，再遇到少尿、感染等情况，就很容易发生肾结石了。

　　记住：茶、菠菜、芹菜、竹笋、可可、李子、葡萄等都是富含草酸的食物，吃时要注意方法和食用量。

　　04吃得太油腻

　　脂肪会减少肠道中可结合的钙，从而引起对草酸盐的吸收增多，形成结石。喝水少、尿量少的时候，更容易导致结石。

　　记住：少吃肥肉，成人每人每日食用油控制在25克以内。吃的油腻了，别忘了好好喝水，尤其是夏季出汗多的时候。

　　05不爱喝水

　　保证足够的饮水，不仅能预防结石，还能促进小结石的排出。夏季本来人出汗多，尿量会减少，如果不及时补充水分，尿中的结晶体沉积，就容易形成结石。

　　记住：保证每日至少摄入1500~1700毫升饮水量，晚间也要饮一定量的水，有利于防止肾结石的形成。有些人出汗多，则需要喝更多的水。

　　06爱吃动物内脏

　　有一种结石叫做尿酸结石，是体内嘌呤代谢紊乱的产物。比如动物内脏，就是一种高嘌呤的吃法。

　　记住：海产品、动物内脏、浓肉汤等，均含有较多嘌呤成分。痛风患者及尿酸结石患者应少吃高嘌呤食品。

　　07吃太咸

　　吃得太咸，体内钠含量高，会增加尿液中钙的排泄。更多的钙碰到草酸、尿酸，患结石的概率就会增高。

　　记住：每人每日盐摄入量控制在6克以内，少吃火腿、香肠、咸蛋、酱料、豆腐乳、沙茶酱等。

　　佛山患上肾结石怎么治疗?以上所说的几种食物都是对我们的身体不好的食物，会造成结石的出现。医生建议，多喝白开水或柠檬水解渴，柠檬中含大量柠檬酸钠，对肾结石有很好的预防作用。少吃豆制品、菠菜、浓茶、咖啡、动物内脏等含钙高、草酸丰富的食物。祝您生活愉快。