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成都风湿病医院

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成都痛风不能吃什么食物详细清单

成都风湿病医院  2021-06-07 16:11:19

  痛风是由于关节中尿酸结晶积聚引起的一种关节炎。尿酸是嘌呤的分解产物,我们吃的许多食物都含有嘌呤。身体在处理尿酸和时出现异常关节中的化合物结晶引起疼痛性关节炎。如长期不治疗,晶体会在关节周围的皮肤下形成肿块,称为痛风石。在泌尿系统中积聚形成肾结石,甚至尿酸结晶堵塞了肾小管,导致肾衰竭。痛风是医学史上常见的疾病之一。

  痛风在男性中比在女性中更常见,在黑人男性中比白人更常见。痛风的发病几率会随着年龄的增长而增加,发病高峰年龄为75岁。在女性中,痛风发作通常在更年期绝经之后。约20%的人血尿酸水平高,称为高尿酸血症(HUA)。实际上只有一小部分患有高尿酸血症的人会发展为痛风。痛风体质受遗传影响,如果你的父母患有痛风,那么你将有20%的几率经历。

  另外,肥胖,酗酒,尤其是年轻人,高血压和肾功能异常是发生痛风的风险的一大因素。某些药物和疾病也可能导致尿酸水平升高。此外,甲状腺激素水平较低(甲状腺功能减退)、高血压、糖尿病痛风患病率都会增加。

  痛风不能吃什么食物详细清单

  保持充足的饮水有助于预防急性痛风发作,并降低痛风患者肾结石形成的风险。众所周知,酒精可导致脱水并引起急性痛风发作。酒精还会影响尿酸代谢并引起高尿酸血症,原理是通过减缓肾脏中尿酸的排泄以及脱水而引发痛风,从而使关节中的晶体沉淀。

  注意饮食的选择可以帮助降低血液中的尿酸水平。由于嘌呤会被人体转化为尿酸,因此应避免食用富含嘌呤的食物。富含嘌呤的食物包括高脂肪鱼类、贝类和动物内脏类,如肝、脑和肾。根据研究人员报告,肉类或海鲜类食物的摄入会增加痛风发作的风险,而乳制品可以降低这种风险。另外,一些植物性食物和蘑菇也是嘌呤的来源,但研究表明,这些不会引发痛风,也不会影响尿酸水平。各流行病学研究表明,含嘌呤的蔬菜、全谷类、坚果和豆类以及含糖量较低的水果、咖啡可降低痛风风险,而红肉,含糖饮料和酒精会增加痛风风险。

  减轻体重有助于降低痛风反复发作的风险。

  痛风吃什么药?

  某些药物可以减轻痛风发作的疼痛和炎症,例如非甾体类抗炎药如布洛芬和萘普生,秋水仙碱和皮质类固醇。另外,其一些药物可降低血液中的尿酸水平,防止尿酸在关节(痛风性关节炎),肾脏(结石)和组织(痛风石)中积聚,有助于预防病情进一步的发展和并发症。这些药物包括别别嘌醇(allopurinol),非布索坦(febuxostat),雷西纳德(lesinurad)和丙磺舒(probenicid)。

  痛风治疗的未来发展

  目前世界上在与痛风和高尿酸血症相关的各种领域中都在进行积极的研究。科学家们发现,高动物蛋白质会略增加痛风的风险。正在开发的新药物,在治疗慢性痛风患者的尿酸水平升高方面可能更通用,更安全。

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