很多癫痫病患者在得知自己患上癫痫病之后都会感到惊慌失措，不知道应该怎么办才好。癫痫病是一种非常严重的疾病，如果没有及时控制还会导致众多并发症出现，要想保证癫痫病的治疗的效果，就需要大家对癫痫病的治疗方法慎重选择。

　　那么，癫痫病患者的日常生活护理有哪些?

　　1、充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫的护理要能够充足的睡眠。

　　2、尽量避开危险场所及危险品。不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

　　3、病情观察。充分了解癫痫病人发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等。观察发作后的表现，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等，只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。

　　4、生活护理。癫痫病人应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

　　由于癫痫病是一种非常复杂的疾病，所以在对癫痫病进行治疗的时候还要注意做好日常生活护理，按照癫痫病的治疗步骤，积极避免生活中癫痫病的诱发因素，这样就可以有效保证癫痫病的治疗的效果了。