珠海男人如何提升性功能?
珠海阳光医院 2021-05-31 17:26:18
珠海男人如何提升性功能?男人都希望自己的性能力杠杠的,但是很多时候表现出来的却不尽如人意,多数的男性会出现性能力下降的情况,这是什么原因所引起的呢?接下来让我们了解一下吧。
男人性功能下降是什么原因
1、内分泌疾病
如脑垂体肿瘤知道、甲状腺功能亢进或减退、口腔糖尿病、高血脂、高血压等。例如高血压会引起高血压肾病,而肾是性功能的重要保障。
2、雄激素缺乏综合症
男性中老年部分雄激素缺乏综合症,又称男性更年期综合症,是由于男性雄激素在中年后逐渐下降,从而引起性能力下降,这是由于年龄增长导致的。
3、泌尿生殖系统疾病
本身就患有泌尿疾病的男性,如患有急性前列腺炎,一旦患上就可能会抑制住正常的性功能。如果在这个时候还非要进行房事的话,可能会出现性交疼痛,更严重的话还会出现血精。这种的性能力下降只是暂时的,在这段时间里不要去进行房事,等到治疗完成之后,是不会有影响的。
如何提升男人性功能
1、饮食平衡
一个好的饮食习惯,对于男性的血管的非常有好处的。可以很好的改善血管的情况,这样一来身体向生殖器官的供血能力也会随之提升。饮食均衡之后,男性的胆固醇也会随之降低,动脉硬化的几率也会减少,一举多得,何乐而不为呢?
2、保持充足的睡眠
睡眠对于人体的作用不用我说大家都知道,充分的睡眠也是提高性能力的一个重要的办法。另外,睡眠好了。我们身体的各个反应功能也会随之变得灵敏,当大脑接受到性信号的时候,会很积极的做出反应的。
3、戒烟戒酒
男性经常抽烟酗酒,会加快的麻木大脑神经中枢,会导致中枢神经对于外界的刺激,反应不明显,甚至是毫无反应。在房事上就会表现为,大脑对于所接收到的性刺激,会表现的很迟钝,根本就来不及反应。还可能会出现其他的性功能障碍,如早泄、阳痿等。
4、坚持运动
一个好的状态是保证身体各个器官正常运转的重要途径,所以多运动是非常好的。但是选择运动也要稍微注意下,比如骑自行车就不太推荐。不管是男女,长时间骑行的话,都会很容易的压迫到阴部。
珠海男人如何提升性功能?提升性功能跟我们日常生活习惯是分不开的,希望患者仔细阅读上述介绍并坚持做到,可以有效改善性功能。
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