相信大家都听说过白癜风这种皮肤病，早期它的症状并不是太明显，因此它是很难发现的。很多白癜风患者因为没有及时发现这个疾病，导致白癜风扩散了，这样病情就加重了。那么有没有方法可以防止白癜风扩散呢?

　　一、 保持愉快的心情。不良的情绪对白癜风病情的影响是非常大的，所以患者为了防止白癜风病情发展扩散，在日常生活中应当学会调节自己的情绪，避免一些不良情绪的出现，以免影响到疾病的治疗，增加白癜风的治疗难度。

　　二、 做好科学饮食。白癜风患者预防疾病扩散，在日常生活中应当养成良好的习惯，白癜风日常饮食对病情的恢复能够起到很大的作用。饮食没有规律，很容易使白癜风患者的肠胃受到伤害，使白癜风患者的身体健康受到影响，白癜风患者身体免疫力下降则会加重白癜风病情。此外，建议患者朋友多吃一些富含微量元素多的食物，不要吃辛辣刺激食物。

　　三、 避免外伤。穿着过紧的裤子，可在走路过程中造成摩擦，而摩擦对于白癜风也可形成刺激，可能导致出现白斑或者白斑扩散。因此白癜风患者，在衣物的选择上，一定要选舒适宽松为主，并且不应过度束缚。

　　四、 养成良好的起居习惯。白癜风患者要养成良好的起居习惯，注意生活要有规律，劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病情恢复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不要过量饮酒和吸烟，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病情恢复的起居及生活环境。

　　【祛白小贴士】：治疗白癜风是一个漫长的过程，患者除了要积极面对治疗，在治疗的过程中也要做好相关的护理工作，尤其是在饮食上，尽量不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激病情，导致白斑扩散，这样治疗的难度也会越来越大。