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无锡怎么避免早泄的出现?预防早泄平时

无锡阳光男科医院  2018-12-03 14:06:08

      

  早泄是一种会直接形象到夫妻生活,夫妻感情的疾病,这种疾病会让男人们感到巨大的恐惧感,让人们的性生活得不到满足。所以男人们要在的就是在做好预防工作,以免这种疾病自己带来重大的伤害。

  怎么能避免早泄的出现?

  1、增加自己的自信心

  有一些男人在性生活的时候会出现一两次的早泄情况,对于这种情况男人们总是会感到十分的自卑和自责,其实由于一些原因,是有可能造成射精快出现的。如果不是真正的疾病原因造成的,男人们大可以提起自信,找寻一些方式来避免这种情况发生,而不是以自卑的状态去持续让这种情况发生。

  2、放松自己的心情

  紧张是很多男人在性生活方面最大的一个特点,这种情况会让男人过分的投入其中,如果不能消除紧张情绪的话,那么就很容易造成早泄的发生。在性生活上男人要尽量的防松自己,不让总是把自己的精神全部集中在性事上,而且在性交的时候也不要总是想会不会发生早泄。

  3、兴奋的时候暂停一下

  射精一般都是由于兴奋多度造成的。所以在进行性交的时候,为了避免过早的射精,那么在快要射精的时候就可以先暂停一下,然后抑制住自己兴奋的情绪,把自己的思想放在别处,这样就能有效的避免过早的射精情况出现了。

  预防早泄平时吃什么比较好?

  1、红枣

  很多男人都觉得红枣是女人专属的食物,但其实红枣对于男人来说是有壮神的功效的,经常吃红枣不光能补血,还能让早泄的情况得到一定的治疗。

  2、莲子

  对于男人来说吃莲子也是一个不错的选择。在平时可以把新鲜的莲子用水煮好,然后把水和莲子一起喝下去。也可以把莲子放在米饭中煮熟来吃。

  3、木瓜

  木瓜是一种营养比较丰富的水果,吃木瓜对于男性朋友来说有非常不错的防治早泄和肾虚不举的情况。在平时可以把木瓜放在米酒里面浸泡半个月,然后每次吃的时候喝下十五毫升就可以了。

  以上就是对早泄的预防方法进行的介绍,想必您现在已经有了进一步的了解了。想要避免早泄的发生,大家可以在平时用以上方法进行预防。而想要避免早泄发生,最重要的还是要靠男人自己的督促。

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