渭南前列腺痛的预防措施有哪些?
渭南益健男科医院 2021-05-21 16:54:16
渭南前列腺痛的预防措施有哪些?由于男性在社会当中所承担的社会压力都是比较大的,所以随着年龄的逐渐增大,很多人都会发生许多前列腺疾病,那么前列腺痛是一个比较综合性的反应,很多严重的疾病都是由此而发,所以需要做好它的防护工作才行。那么,前列腺痛的预防措施有哪些?
一、忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。男人在职场上竞争大、应酬多,喝点酒是常有的事。过量的饮酒容易引起小便困难,小肚子憋胀得难受却一点也尿不出来。前列腺对酒精十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重,侵占了尿道的更多空间,引起急性尿潴留。如果已经有轻微的前列腺炎的男士,对任何刺激性的饮料和食物都要非常注意。
二、不可过劳,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
三、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
四、避免久坐,经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
五、按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
渭南前列腺痛的预防措施有哪些?男性朋友一定要做好以上几点,提早预防前列腺疾病的出现,还自己一个健康的身体。
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