人有三急，尿急便是其中之一，一般人们有尿意了，尽量不要憋尿，否则会对膀胱或者肾脏造成一定的损伤，但是人们有时会出现尿频、尿急、尿不尽的情况，这种情况代表人们的身体健康状况出现了异常，应该尽早进行调理或者治疗。

     1、尿频

     白天排尿的次数一般为4-6次，夜间一般不超过2次，若是白天排尿次数超过10余次，夜晚超过3次，一般就认为是尿频，当然尿频有时与人们的饮食有一定的关系，如食入了过多的西瓜，或者饮用了过多的啤酒、喝了过多的茶水等，都会导致尿频的情况。

     2、尿急

     有时人们的情绪太过紧张，也会出现尿急的情况，但是排除情绪影响之外，泌尿系统感染造成的尿道炎，或者膀胱结石等疾病也会导致尿急的情况，所以进行相关的检查，找到尿急的原因，然后对症治疗。

     3、尿不尽

     膀胱在炎症的刺激下，会造成神经处于兴奋状态，给人一种排尿不尽的感觉，出现这种情况要学会摆正心态，消除紧张状态，然后在医生的指导下进行抗消炎治疗，尽快促进病情的康复。

     养成良好的个人卫生习惯，不要经常性的憋尿，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，否则容易加重病情，另外平常应该增强锻炼，注意营养的补充，增强身体的抵抗力，当身体异常时尽快去医院检查，找到发病原因，然后对症治疗，重视平常的每一次健康体检。