近几年牛皮癣可以说是一直活跃在人们的视线之中，很多的人都曾经或正在得牛皮癣，牛皮癣的危害是很大的尤其是对患者的心理，而且生活中影响牛皮癣病情的因素也有很多，所以患者在接受正规的治疗的同时，在生活中也只要注意很多。

　　1、一般情况下，牛皮癣是具有一定季节性的疾病，会随着季节变化而加重和减轻，在病情的进展期，稳定期，消退期，牛皮癣会在冬天和春天的时候治疗较为困难，容易复发，所以了解发病规律可以减轻病情。

　　2、牛皮癣患者在日常生活中要注意，不能给自己太大的心理负担，任谁的人生都不是一番风顺的，都会遇到一些问题，生活中，没有一帆风顺，总会遇到磕磕碰碰，那些困难会帮助我们成长。

　　3、日常的饮食对于牛皮癣患者也非常重要，牛皮癣患者要注意不能挑食，不能只吃自己喜欢的食物，饮食清淡，注意补充蛋白质含量，不抽烟喝酒，或是吃一些较为刺激的食物，如海癣、辛辣的、咖啡，这些都容易导致皮肤出现一些过敏的症状，当皮肤过敏后病情也会加重。

　　4、增强体质可以战胜寻常型牛皮癣，平时牛皮癣患者多运动，锻炼，慢跑，打球都是很不错的方式，在锻炼的过程中还可以放松身心，让心情变开朗起来。

　　5、患者要注意的是，外伤会加重牛皮癣皮损，外伤也是很多皮肤病的直接诱发因素，所以平时我们要保护好皮肤，避免接触坚硬的物品，切菜的时候也要小心，减少皮肤受伤的几率，避免牛皮癣的出现。