【廊坊男科】廊坊早泄如何延长射精时间
廊坊友谊男科医院 2021-05-11 15:01:34
目前男性疾病开始增多,尤其是阳痿、早泄,发病率日益增高,但大部分人都没有正确认识早泄反而一直被早泄问题困扰。许多男人认为在一次性生活中反复多次性交,是性能力的一种表现,但事实上,反复的性交不仅反映不了你的性能力,还可能对你的身体产生不良影响。为了不让更多的男性患早泄,我们应该分享一些方法来控制早泄和防止早泄。
如何控制早泄
1、从根本上防止早泄,平时积极治疗可能会引起早泄的各种疾病。
2、多用安全套,因为有些避孕套含有麻醉液或药物霜,可以起到延迟射精的作用。
3、在性生活中,学会分散注意力,可以思考一些与性无关的事情,达到转移兴奋,延迟射精的效果。
4、夫妻之间应适当掌握相关的性知识和性技能。
5、平时洗澡时,可以适当用冷水和温水反复刺激睾丸,这是锻炼男性性功能的比较好的途径。
那么怎样才能防止性生活过长中发生早泄呢?
一、加强夫妻间的沟通,消除对早泄的误解,对丈夫早泄做到宽容,理解。
二、心情是非常重要的,心情是影响性生活质量的主要意愿。在性生活前,要注意夫妻双方的心情交流,不要互相埋怨。
三、避免手淫,控制性生活,平时多注意体育锻炼,增强体质,有助于防止早泄。
四、注意平时的生活习惯,少抽烟,少喝酒,少吃辛辣的食物。
五、积极治疗可能导致早泄的各种疾病,从根本上避免早泄。
六、处理好身边的人际关系和家庭关系,减少生活压力和心理压力。
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