安徽出名的抑郁症医院
合肥长淮中医医院精神康复科 2021-05-11 14:16:26
安徽出名的抑郁症医院?抑郁症并非不治之症,而是一种常见的、可以治疗的疾病。根很多疾病一样,抑郁症也有易发群体,所以这里为大家罗列出来,建议大家要重视哦。研究表明,人们至少会出现一次抑郁情绪。随着抑郁症发病率的逐年递增,每个人都应该引起重视。
那么,哪些人容易得抑郁症呢?下面我们一起来看看!
1.遗传:许多精神障碍与遗传有关。如果家庭中的一个人患有抑郁症,那么与他有血缘关系的其他人则更有可能患有抑郁症;
2.童年经历:例如,虐待儿童,父母得不到很好的照顾等;
3.生活环境:持续的压力,照顾病人等,以及负面的不良事件,如离婚,失业,重要亲属死亡,家庭关系紧张等。这些不良事件很容易导致抑郁。
4.身体因素:慢性疾病,如帕金森氏病,脑血管疾病,糖尿病等,患有这些慢性疾病的患者更容易患上抑郁症。
建议抑郁症患者可以吃的食物:
一,香蕉,香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸,维生素B,能有效舒缓抑郁情绪,振奋精神。
二,菠菜,菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是人体所需要的两类微量元素。
三,南瓜,南瓜中含有大量的维生素B和铁质,能够提高脑部兴奋性,保持机体的旺盛精力。
四,樱桃,樱桃中含有花青素,能够使人心情愉悦。
五,深海鱼,深海鱼中含有不饱和脂肪酸和类似于抗抑郁药碳酸锂的物质。
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