延安缓解尿路感染的方法?五个方法应对
延安阳光泌尿外科医院 2021-05-07 18:13:30
我们都知道,患上尿路感染是很痛苦的,男性和女性都可能会患上,当疾病找上我们时就要及时治疗,早些采取措施也可以适时缓解,那么,尿路感染缓解的办法有哪些呢?下面我们就从5个方面为大家做介绍
第一、多喝水
患上尿路感染之后,患者平均每天要达到2000毫升的饮水量,以增加尿量,让尿液尽快排出体内,在排尿的过程中会对尿道不断的进行冲洗,尽快将细菌和毒素排放出来,保持泌尿道的清洁。
第二、不要憋尿
有尿意的时候只要条件允许就要及时排尿,特别是每天晚上临睡之前务必要将膀胱排空,养成及时排尿习惯,可在排尿之后片刻,再次排尿,并稍微对腹部进行加压,减少尿液残留。
第三、清淡饮食
尿路感染病人在平时饮食方面要注意保持清淡的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,对于辛辣、油腻、刺激性的食物,特别是辣椒、葱、姜、蒜、咖啡等,要注意少吃或不吃。
第四、注意卫生
尿路感染病人要注意保持卫生,不管是男性和女性,外生殖器的卫生都应该做好,平时注意每天晚上睡觉之前用温开水清洗生殖器,在有性生活前后也应该注意及时清洗清洗,不要给细菌滋生、繁殖的机会。
第五、适当运动
患者平时要注意进行适当的运动,特别是体育锻炼,以便于增强体质,但也应该注意不要过于劳累,不然也可能会加重病情的进展。
延安缓解尿路感染都有哪些方法呢?在平时生活中要多注意保养身体,不要过度熬夜,寻求刺激,使身体出现了不可挽回的损伤。吃穿住行方面养成好习惯,如果尿路感染比较严重了,病人有发烧、疼痛特别明显等不适,应该及早到医院进行相关的检查,并采取相关的治疗方法,尽快缓解病痛。
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