这几个方法,能减少妇科炎症的发生
重庆国宾妇产医院 2021-04-28 15:48:38
随着天气越来越热,加上女性阴部汗腺特别丰富,有利于病菌繁殖生长,引发阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症,给女性的身心造成严重困扰。那怎样能减少妇科炎症的发生呢?
这几个方法,能减少妇科炎症的发生
1、多喝水
一天至少喝1500ml的水,这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷,稀释的尿液可带走很多细菌,减少患妇科炎症的风险。
2、保持清洁
要保持外阴清洁,正常情况下,尽量只用清水冲洗外阴,并且应避免清水灌入阴道内,清洁次数每日1次为宜,如用盆洗,必须专盆专用。
3、少吃辛辣刺激食物
少吃一点辛辣等刺激性的食物,可保证免疫系统更正常良好地运作,增强身体抵抗能力。
4、生活作息规律
尽量避免熬夜、日夜颠倒等行为,不少女性都是在连续熬夜几天后突然炎症急性发作,就是因为太过疲劳导致的。
5、正确就医
如果有妇科炎症的症状,尽早就医检查治疗,切莫擅自买药冲洗,以免造成炎症加重。
温馨提示:女性朋友们平时要养成规律的生活习惯,注意性卫生,有问题要规范治疗,这样才能早日摆脱妇科炎症。
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