平时爱喝奶茶会得痛风病吗?
成都风湿病医院 2021-04-28 15:48:25
平时爱喝奶茶会得痛风病吗?奶茶的成分也各不相同,一般说来,正宗的奶茶都是用牛奶、茶、糖煮成的,但市场上也有各种食品添加剂制成的奶茶。乳茶属于高糖、高油、高热量饮料,为了身体健康,不建议大量饮用。有一些奶茶只是加了糖和油,因为很多奶茶加的不是纯牛奶,而是奶精。奶精并非牛奶制品,加上奶茶中含有的大量糖分。
平时爱喝奶茶会得痛风病吗?
通常大家首先想到的是,饮食降尿酸。饮食控制简单易行,是防治痛风的基本措施之一,但是很多人都会出现误解,在这里提出痛风饮食6个不能:
1.不能只看血尿酸水平,血糖、血压和血脂水平也重要;
2.不能只看高嘌呤食物,植物高嘌呤食物同样也可以吃;
3.不能只看饮食的调养,药物治疗和生活方式不能忽视;
4.不能只看啤酒加海鲜,控制每日嘌呤摄入总量才关键;
5.不能只看药物的治疗,良好的生活习惯可以预防诱发;
6.不能只看酒精的影响,果糖、热量和乳酸也增加风险。
痛风饮食3个注意:
①控制嘌呤摄入总量,减少尿酸生成:急性发作期<150mg/天,痛风缓解期<300mg/天;
②控制每日排尿总量,促进尿酸排泄:每日饮水2500ml以上,保证排尿2000ml以上;
③控制能量摄入总量,保持理想体重:休息状态20 kcal/(kg.d)~25kcal/(kg.d),轻体力劳动25 kcal/(kg.d)~30kcal /(kg.d)。
非常火的xxx茶,大多是含有糖的成分,高尿酸血症患者,痛风患者建议不食用。谢谢
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