牛皮癣，它是一种非常严重的皮肤病，首先它具有遗传的特性，所以说牛皮癣会遗传给下一代。即使下一代，可能没有发病，但是它也是存在着牛皮癣的隐性基因的。所以如果说家族里面有患有牛皮癣的患者，那么他的后代，发生牛皮癣的概率也比较大。所以在它们生长的任何阶段都应当注意，随时会产生牛皮癣。那么对于牛皮癣的预防我们在生活中有哪些需要注意的呢?

　　1、 首先预防牛皮癣应当在饮食上下功夫。首先要达到我们饮食的规律性，一日三餐，不可暴饮暴食。不吃油腻的，辛辣的以及刺激性的食物。平时多吃一些富含有维生素的食物。多吃一些高蛋白食物，保证营养均衡。

　　2、 除了饮食之外，我们在个人卫生上也应当注意。如果一个人，个人卫生不是很良好，那么它很容易患有各种皮肤病。要想预防皮肤病的产生，要保持良好的卫生习惯。平时多洗澡，多洗手等等

　　3、 再者，一般患有牛皮癣的患者，他的抵抗力都比较差，所以我们要想预防牛皮癣，在平时也应当多增加我们的运动，提高我们的免疫力。在个人的思想方面，也应当放轻松每天保持愉悦的心情。