太原哪家医院男科比较好
太原中山生殖医学医院 2021-04-27 18:05:21
吃些什么可以避免少精呢?少精是男性不育的常见症状之一,因此避免少精是男性预防不育的基础之一,那么吃些什么可以避免少精呢?太原中山医院专家介绍:
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。
3、蔬菜类也不可少
一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕不育的。
温馨提示:太原中山医院采取“人性化”服务方式,为确保患者隐私权益,开展“一医一患一室”特色诊疗模式。患者来院就诊,导诊全程指引,给患者带来了极大方便。另外,医院还在网上设立免费咨询预约系统,方便患者即及与医生沟通疾病。
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