合肥戒酒治疗哪个医院好?
合肥长淮中医医院精神康复科 2021-04-23 17:06:13
合肥戒酒治疗哪个医院好?合肥长淮中医院精神科
喝酒是很多中年男性常有的习惯,也有部分女性和青少年有酗酒的情况。长期喝酒对身体危害极大,很容易会伤害人的肝脏循环系统,引起肝硬化,或者是酒精肝。同时酒精也会伤害人的免疫功能,导致身体体质下降。那么在戒酒期间需要注意哪些呢?下面我们来看看文章介绍。
1.主动避免诱惑
很多戒酒不成功的人,大多数都是因为自己没有去避免诱惑。比如说这些人还会在家中摆放很多酒,这样看到了就会想饮酒。所以戒酒第一步就是先尽量不要让自己的视线里出现酒。另外也最好避免参加需要饮酒的聚会。
2.注意补充营养
长期酗酒的人,身体都有明显的营养不良症状,所以这类人在戒酒期间必须要注意补充营养。补充营养可以有效减轻醉酒的痛苦,建议多喝牛奶,补充蛋白质。
3.专业医生的指导
正真的戒酒是需要专业医生的帮助的,建议不要自行戒酒,因为停止饮酒引起的阶段反应可能多患者有很大的危害,所以正确的戒酒一定要在专业医生的知道下进行。
温馨提示,戒酒的好处有很多,戒酒后,你会看上去气色更好。因为酒精对皮肤是有害的,会使皮肤缺少弹性并且衰老。所以如果你停止饮酒,可以有效地防止防止皮肤过早衰老。戒酒的好处可不止这些哦!
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