1.要 点：「成都曙光医院男科·关注男性健康」

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正文:

论点：成都男科医院龟头敏感的注意事项有哪些_青羊区好的男科医院

龟头敏感是导致射精快的重要因素，出现射精快、性生活时间短等早泄症状，容易影响男人自信心，严重影响夫妻感情。

     分散注意力对于缺乏性经验期间的龟头敏感，可尝试分散注意力，快感强烈时看看天花板，看看手机等，可以减少龟头敏感程度。

     经常清洗龟头经常进行清洗，以免包皮垢刺激龟头，导致龟头敏感，应及时尽早进行手术治疗。体育运动慢跑、深蹲、俯卧撑等体育运动，有助于提升身体机能，减轻龟头敏感，改善早泄症状。

     裸睡可以减少龟头的敏感度，脱光后睡觉，阴茎会勃起，睡梦中也是可以锻炼的。

     龟头敏感一般和手淫有关系，建议戒除手淫习惯，多锻炼身体，同时注意私处的卫生，阴茎勃起的时候也不要立即射精，等到高潮的时候停止，这样可以缓解龟头的敏感度。

总   结：青羊区好的男科医院_成都男科医院龟头敏感的注意事项有哪些，网络资讯不能代替面诊，建议及时到院就诊。