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重庆男科医院

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早泄应该如何避免?

重庆男科医院  2018-11-17 12:30:50

  早泄应该如何避免?任何一位男性朋友们都想拥有正常的性功能,然而由于种种原因,很多男性朋友们不幸患有早泄,常常由于过早发生射精,而未能满足性伴侣。那面对早泄应该怎么避免呢?

  避免早泄的方法

  1、勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。

  2、积参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

  3、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。

  4、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

  5、男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。

  6、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

  避免早泄的方法可以帮助患者朋友们减少病痛的折磨,生活中如果出现早泄症状应引起足够重视,及时到院检查治疗。

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