在临床上一般认为牛皮癣这种疾病是比较常见的一种皮肤疾病之一，所以适当的增加对于疾病的了解对我们自己来说也是非常重要的，这样有利于更好地预防疾病对我们自身的发病率，可以保健我们的身体健康，这对于我们每个健康的人群来说都是非常必要的一个方面之一，所以不管是谁都是需要适当的增加对于皮肤疾病的了解，这样有利于身心健康，所以预防疾病人人有责，还是需要重视的。

　　1、 首先要认识到该病虽然俗称牛皮癣，但不同于体股癣，手足癣，头癣等皮肤癣菌引起的浅部真菌病。后者有一定的传染性，但银屑病无传染性。解除思想顾虑，消除精神创伤，避免各种诱发因素，防止外伤，呼吸道感染及滥用药物。

　　2、 要有戒口与吃药一样重要的观念，酒，辛辣食物可引起血管扩张，常会加重皮肤炎症反应，牛肉，羊肉，虾，蟹等大分子蛋白物质也常引起银屑病患者致敏状态，加重病情，以上食物在疾病的急性期或易复发时期，患者应尽量忌食。

　　3、 除急性期外，患者可适当多用温热水，肥皂洗涤皮肤，以减少鳞屑，洗澡后可用凡士林或保湿霜外涂以保持皮肤湿度。避免搔抓，如瘙痒程度达到严重影响日常生活时，可在医生指导下适当应用抗组胺药止痒。