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成都风湿病医院

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风湿治疗很重要患者自身保养更关键

成都风湿病医院  2021-04-08 16:35:42

  风湿病家人之间会不会传染?会不会遗传给下一代?风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。风湿病发病机制尚不明确,目前研究显示和基因、环境、感染、免疫等多因素有关,并不属于传统意义上的传染病。

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  风湿性的关节炎这种疾病在春天的时候非常容易发作的,春天的时候天气开始变暖,但是这个时候气温变化无常,正是风湿性关节炎发作的阶段,那么这个时候如何注意保养身体呢?成都风湿医院蒙兴文主任在此指导正确的保养方式:

  一、规律饮食。关节炎患者在日常的饮食当中需要避免油腻、重口味的食物,遵循“低脂少油”的饮食塬则,只有这样才能够促进营养的吸收,不仅如此,肥胖会加重膝关节的负重,对于减轻风湿性关节痛以及关节疾病的恢复而言较为不利。

  二、适量运动。风湿性关节炎在疼痛的症状有所减轻之时需要进行适量的运动,能够有效保持人体关节的灵活度。适度运动运动的优点是可以改善血液循环及代谢,增强体质与毅力,利于改善和恢复关节的运动功能,预防关节骨质疏松和肌肉萎缩,减少关节强直与畸形。在病情许可情况下,可以适度进行运动。重症风湿患者可采用揉法,就是用指、掌、拳、肘在疼痛部位或经穴部位做柔和旋转运动。运动时,指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大,频率要慢,一般说来以每分钟50-90次为宜。患有此症的老年朋友不妨试试。

  三、进行艾灸。艾灸能够温阳补肾,并有效地疏通经络,驱逐体内的寒气,对于缓解关节痛具有十分显着的作用。但是,以艾灸进行关节疼痛的缓解治疗之时,需要在专业人士的指导之下进行。

  四、注意保暖。南北气温的差异以及所处环境的不同都会对风湿性关节痛的具体反应产生深入的影响。在南方,春天的时候较为潮湿,将会加重患者对疼痛的感知,而北方的寒风同样也会加重关节疼痛的病情,关节的保暖是十分有必要的。

  引发风湿病发作的因素很多,跟个人体质、气候条件、生活环境等因素有关。中医认为阳虚及气血虚体质的人群、寒冷及潮湿的气候环境易好发风湿病,在春秋两季气候交替季节是这类疾病的高发或者加重期。这是因为关节炎病人的周围血管收缩和扩张时间要比普通人长,且收缩、扩张不充分,在寒冷环境中皮肤温度下降要比健康人慢,导致关节炎病人在突然寒冷时会发生关节痛。

  成都风湿医院蒙兴文主任,医院五诊主任,长期从事风湿免疫病临床诊疗与医学研究工作,专于类风湿性关节炎临床诊疗,精于各类风湿关节病微创技术应用,积累了丰富的临床实践经验和微创临床诊疗技术,熟练掌握风湿免疫疾病分型分期和中西医结合治疗方法,掌握各种风湿免疫疾病类型及医学常识,倡导“调免疫保关节”、“中西医辨证治”等治疗理念,广泛了解并熟悉国内外风湿免疫病先进诊治技术。 蒙兴文主任因其在风湿免疫病诊疗领域的杰出成就,在国内外有较高影响力,多次受邀在国内外专业学术会议上进行演讲或授课。 同时,蒙兴文主任严格要求自己,多次前往国内外各大风湿免疫科进行交流、学习,吸收先进治疗理念和技术,坚持走在学科前端。

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