其实大家都知道痛风多由嘌呤代谢异常导致尿酸增高引起，患者常表现为反复发作的关节红肿、疼痛，多见于男性。该病无法康复，因此患者发病后若及时采取有效的治疗措施控制症状的发作，可以维持正常的工作、生活，则其存活时间与其他非尿酸高痛风患者无明显异常；如果不及时治疗，除导致关节损伤降低生活质量外，还容易并发肾脏疾病，严重者可诱发肾衰竭，缩短患者的存活时间。成都专治痛风的医院在此推荐，教大家如何改变生活习惯饮食习惯预防痛风。

　　一、减重

　　肥胖是引起高尿酸血症及痛风的重要原因，所以控制体重对于痛风来说非常重要，每日总热量应比正常人低10％左右。不过，减肥应循序渐进，否则脂肪分解过快容易导致酮症。

　　二、每天充足水分

　　每天喝天2000～3000ml，以增加尿量，使体内尿酸迅速排出;同时也降低尿中尿酸浓度，可预防尿道结石的形成，延缓肾脏进行性损害。为了防止夜尿浓缩，提倡夜间也应补充水分。

　　三、限制脂肪摄入

　　脂肪会阻碍肾脏排出尿酸，因此脂肪的摄入量应限制在每日60g以下，烹调方法尽量采用蒸、煮、煲、炖等，肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物要避免食用，可将米饭、面食作为主食。

　　四、多吃碱性食物

　　碱性环境可提高尿酸盐溶解度，加快排泄，防止结石形成。可用蔬菜、水果、矿泉水，合并高血压者给予限制钠盐。

　　五、戒酒

　　酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风，特别是啤酒和葡萄酒含大量嘌呤，应限制。

　　痛风是一种危害性很大的疾病，许多病人在病痛初期都以为是风湿或关节炎，延误治疗时机，导致肾功能衰竭及尿毒症，所以，从日常饮食和生活习惯上要多加注意，发现痛风症状后应及时到医院进行诊治，那么成都哪家痛风医院治疗好呢，治疗没有乱收费的医院是哪一家？

　　成都痛风医院持续化康复管理：引入康复理念和模式，通过实施患者康复跟踪回访，提供健康指导，建立病患电子档案，完善案例数据库，为风湿骨病患者提供健全的康复保障体系。导致痛风的原因很多各有不同，病情的严重程度不同，治疗费用也是不同的。由于区域的医院水平，经济水平，收费也会有所不同。治疗痛风需要根据患者的病情以及患者的体质来确定治疗方法，这样才能够确定下来具体的治疗费用。但是有一点是肯定的，那就是，越早治疗，花费越少。因为疾病在早期治疗时间会大大缩短，这就直接节约了治疗的花费。