尿酸是我们日常生活中很容易听到的一个词。在日常生活中，有些人平时不注意饮食，不注意身体，导致吃太多含嘌呤的食物，会影响我们体内尿酸含量，导致尿酸含量过高，导致痛风。

　　成都痛风医院敬告大家:这些陋习不要有，否则尿酸将会找上门来，甚至引起痛风：

　　1、吃太多大鱼大肉。

　　其实目前很多人都知道,尿酸过高其实是因为吃了太多含有嘌呤的食物，而嘌呤大多含有大鱼大肉和动物肉汤。非常多身体比较肥胖的人尤其钟爱这类食物。从而过量使用，导致体内尿酸含量升高。

　　2、平时不喜欢喝水

　　大家都知道水是构成我们身体最重要的元素之一。平时多喝水能有效地排出体内的毒素，平时不养成多喝水的陋习的话，体内的很多毒素就不能排出，尿酸积聚在体内引起痛风。

　　3、平时有熬夜陋习

　　随着现在生活科技的发展，高科技的进步，智能产品在我们的生活中越来越普及。而且这也导致了现在的年轻人，很多人都养成了熬夜的陋习，其实这个陋习对我们的身体很不利，经常熬夜会导致我们的器官不能休息，从而导致器官压力过大，导致肾功能受损。从而就会导致我们体内尿酸含量升高，进而引起痛风。

　　临床中,成都痛风医院主任陈建春多年治疗痛风分析,痛风急性发作期持续时间不定，因有较大个体差异。大部分患者疼痛持续时间为3-5天左右，时间较长者一般亦在2周内可缓解。但高龄、病程长久、急性痛风频繁发作、伴有痛风石患者，发作时间可持续1个月以上，甚至更久，有可能转为慢性痛风性关节炎。