广州哪个医院看肿瘤好？众所周知，老年人抵抗力较差，是许多疾病的人。 肺癌是一种恶性肿瘤，也是对老年人的威胁。 这种疾病的发病率很高，而且也是有害的。那么老年人如何预防肺癌？下面一起来看看。
1。注意不要着凉。 老年人应注意不要在拥挤的地方活动。 此外，他们还应确保居住环境卫生，通风，并使室内空气流通。 他们应该根据天气增加或减少衣服。 他们通常应该有充足的睡眠，不要太累。 请注意，免疫力低下的老年人可以接种预防感冒的疫苗。
2。避免出现慢性疾病。 老年人容易患慢性病。 心脏病，高血压和其他疾病尚未得到很好的治疗，它们通常患有肺炎，这将对呼吸系统和心脏产生连锁反应。 在严重的情况下，会导致死亡。 因此，老年人的首要任务是避免这些慢性疾病的发生。 而且，平时应避免肺炎，否则，肺炎会引起癌症。
3。注意呼吸器的排毒。 老年人口罩的自我排毒功能较差，因此在睡眠期间应改变睡眠姿势，以利于痰液的排出。 在这种情况下，老年人也可以使用菊花和肥海等中药的旧泡沫吸收蒸汽。 每天进行2次或3次，每次30分钟，这有利于保湿，延缓和稀释痰液。
4。注意健康饮食。通常老年人应注意多吃新鲜蔬菜，多吃流质食物和易消化食物，润燥痰的效果会更好。另外，应注意适当补充高蛋白食物，避免吸烟，饮酒和进食辛辣食物，并注意防止过度咳嗽。