福州哪间肿瘤医院好？胃癌现在的高发人群也是比较年轻的，因为很多年轻人都有着各种各样不健康的饮食习惯，在加上工作的原因常常会食不定时，才会出现胃病严重的情况下导致胃癌的发生，那么预防胃癌需要做好哪些方面？下面一起来看。
1。禁忌暴饮暴食
日常饮食喜欢吃干、硬、烫食物或进食过快、三餐不定时和生气时进食等不良的饮食习惯均可成为胃癌发生的诱因。尤其是暴饮暴食对胃会造成很大的伤害，因此日常饮食要禁忌暴饮暴食。
2。禁吃不新鲜食物
日常经常会碰到被污染、霉变的食物及粮食，不新鲜甚至腐烂的蔬菜、罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物，是直接引起胃癌的病因。因此，一旦发现食物不新鲜或被污染一定不能吃，而要多吃新鲜的水果和蔬菜，预防胃癌的发生。
3。低蛋白膳食
在日常生活中，我们要不吃或少吃动物性食物和豆类食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日热能的来源以碳水化合物为主。
4。禁忌高盐饮食
在生活中吃食盐本身并无致癌作用，但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障，增加对致癌物质的易感性，增强患胃癌的危险性。因此，预防胃癌我们必须远离高盐饮食，尤其是含盐量高的腌制食品。
5。少吃熏烤食品
因为熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质，后者可直接致癌。
相信在我们生活中如果我们做好以上的预防措施，就可以大大的减少胃癌的发生，同时也提醒大家，如果胃部出现不适的时候，一定要及时的就医治疗，千万不要忍耐，导致胃病恶化，从而出现恶变，给自己带来严重的伤害。