什么是类风湿因子?类风湿因子高了解确诊是类风湿吗?很多人去检查的时候发现检查单上显示类风湿因子高，检查发现类风湿因子高时必须重视。在专业指导下进行其他相关检查，日常生活中也应注意有效方法降低体内类风湿因子。那么，我们应该如何降低类风湿因子呢?类风湿因子高的原因是什么?成都类风湿医院坐诊专家张政主任为大家详细分析：

　　1.环境因素是引起类风湿病的重要原因之一。通常在寒冷潮湿的环境中，容易患类风湿病。此外，精神创伤、外伤和营养不良也会导致类风湿病。

　　2.代谢异常代谢异常也是类风湿因子高的常见原因之一，当我们的结缔组织内发生代谢异常时，关节滑膜中的抗原发生变化，形成抗体，形成抗原抗体复合物时，关节滑膜中浆细胞发生类风湿因子。

　　3.根据遗传因素的调查，一些家庭有较高的类风湿性发病率，研究表明人类白细胞抗原与类风湿性因子阳性患者有关。

　　4.细菌感染细菌感染也是引起类风湿病的原因，细菌感染会引起无菌性关节炎。动物实验证明死结核杆菌引起佐剂性关节炎。另外，病毒、免疫学异常也会引起类风湿病。

　　5病毒感染。如果说感染了病毒，也有可能引起类风湿，如果说病毒感染引起了关节炎，血清中抗体不断出现，类风湿因子也会增加。

　　成都类风湿医院治疗过程中降低类风湿因子规范化诊疗：

　　1.对症下药规范化诊疗。通过局部联合全身规范诊疗，消除关节周围和室内无菌炎症，消除关节室内积液，调节免疫平衡，净化血液中的炎性物质，标本兼治，消除关节疼痛、肿胀等症状，有效降低类风湿因子、血沉等血液指标。让类风湿病患者像普通人一样恢复，不影响基本生活。

　　2.注意保温。平时要重视身体的防寒保温措施，避免身体感冒。特别是生活在寒冷地区的人们，由于身体受到寒冷潮湿的气体刺激，类风湿因子容易过高，在平时的生活中应该积极用有效的方法提高身体素质，特别是保持生活规律，保证睡眠充足，过度劳累。

　　3.合理的饮食习惯。这是防治类风湿因子上升不可或缺的重要措施，研究表明类风湿因子高的人平时经常吃不饱和的长链脂肪酸食物，如坚果、鱼油、夜樱草等，喝沙棘叶人参粉有助于舒筋活血、除风除湿。

　　4.保持愉快的心情。类风湿因子高的概率会患类风湿病，但不要太担心，要积极看待，平时不要过度紧张，精神紧张会导致内分泌紊乱，病情恶化。

　　5.注意休息，结合劳动和休息。过度劳累不休息的话，会引起身体内分泌的失调，类风湿因子上升，所以必须找到休息和工作的平衡点，达到降低类风湿因子的目的。

　　6.坚持运动。选择科学适当的锻炼，如太极、慢走等，可以提高我们的身体素质，加快血液循环，降低类风湿因子。

　　成都类风湿医院坐诊专家张政主任总结:以上是类风湿因子高的原因和有效降低类风湿因子的方法。我们要养成良好的生活习惯，适锻炼，提高身体素质，是预防疾病的根本。祝大家身体健康。