在夏季，游泳是非常受欢迎的运动项目之一，它不但能锻炼身体，还能解除夏季带来的燥热感，使身心舒适、清凉，因此很多人在夏季都很喜欢去游泳，但是，对于白癜风患者而言，夏季是白癜风高发的季节，我们要积极做好防护工作，外出游泳也有很多事项需要注意，下面就让我们来看看白癜风患者要注意哪些问题吧。


　　1.避免在露天环境下游泳


　　夏季紫外线强度非常的高，因此露天游泳并不适合白癜风患者。白癜风患者的皮肤相对于正常人而言较为脆弱，长时间在露天环境游泳会刺激到皮肤和患处部位，导致患处发红，加重白癜风的扩散，因此夏季白癜风患者一定不能在露天游泳池游泳，如海边、河边等地方尽量不要去，我们可以选择室内游泳池。


　　2.游泳后及时清洁皮肤


　　我们在游泳后皮肤并不干净，我们可以使用专用的洗液进行清洗，可以帮助我们在游泳后清除皮肤上的真菌和细菌，有一定的护肤作用，而且可以将我们游泳后身上会沾有的氯气味和漂白粉一并清除干净，使皮肤洁净、光滑。


　　3.避免长时间游泳


　　游泳是一项对体能消耗较大的体育运动，白癜风患者可以适当的运动，但游泳的时间不能过长，否则会导致身体疲劳，抵抗力下降，而且游泳池中会添加消毒剂、清洁剂等化学物质，患处如果长期待在游泳池中，对皮肤的伤害也会比较大。


　　4.游泳前饮食要适量


　　在我们空腹的时候游泳容易引起低血糖，导致我们在游泳的时候容易出现头晕身体乏力等情况，严重时还会出现昏厥的情况，而如果我们吃得太饱会影响我们胃部的小黄，导致食物消化不良，使胃部出现不适症状。


专家温馨提示：白癜风患者可以游泳吗？夏季游泳可以增强我们自身的体质，放松心情，但是需要注意的是夏季是白癜风的高发季节，患者外出游泳时一定要注意做好防范措施，注意日常饮食，并且积极配合治疗，才能避免对白癜风造成影响！