痛风是一种与生活习惯密切相关的疾病。因此，想预防痛风发作，避免出现痛风性关节炎、肾脏损害等，高尿酸血症及痛风患者需要改变不良生活习惯。

　　成都风湿医院痛风主任医师根据多年临床痛风治疗经验总结：痛风是代谢性的疾病，与遗传和饮食有关。所以在控制饮食，服用痛风药的同时，还应注意管控以下事件：

　　1、戒烟：千万不要不把抽烟当回事，因为烟草中含1200多种化合物，大部分对人体有害，长期吸烟者，尼古丁可不断地损伤血管内壁，使胆固醇、甘油三酯大量沉积在血管壁，致动脉硬化;还能兴奋交感神经，使血管收缩。这些因素都可以造成组织缺血、缺氧、诱发痛风的发作，或加重病情，或促进并发症的发生和发病。

　　2、戒啤酒、烈酒：美国科学家研究发现，过量喝啤酒能使痛风发病的危险增加，因为啤酒本身虽然含嘌呤不高，但是它含有较多的鸟苷酸，鸟苷酸代谢后会产生嘌呤，最终产物是尿酸。烈酒含酒精高，酒精能使酶的活性下降，分解尿酸的作用更弱，尿酸蓄积在体内太多，就会产生盐结晶，并使结晶析出附着在关节处，产生痛风石。

　　3、防劳累：劳累是多种疾病发生的原因，也是诱发痛风加重的因素，所以要避免过度劳累。调整作息时间，不要经常加班加点，防止疲劳战术，休息也是非常重要的，因为休息时人的五脏在解毒、恢复疲劳，所以说良好的休息是高效率工作的基础，头脑清醒了、精力充沛了才会迅速完成各种工作任务。

　　4、避免肥胖：肥胖不仅影响人的美观，更是痛风发生的重要因素。有资料报道，对50岁以上的494名受检者的血尿酸进行测定发现，肥胖者比非肥胖者的高尿酸血症的患病率高3倍，可见，肥胖越高，血尿酸水平也就越高，痛风的患病率也会增高。所以要很好地控制食欲、饭量，增加运动量，防止肥胖的发生。

　成都风湿医院痛风专科几十年来专注痛风等痛风病治疗，在国内痛风领域取得巨大的成就，医院秉承“一切为了患者”的服务宗旨从根本上治疗痛风，得到了许多患者的好评。那么，成都风湿医院哪家好？

　　1、准确诊断，快速杀菌：多维检查技术，立体的、多层次的了解患者自身病症，然后通过先进精密的计算机系统根据各项检查指标的综合情况进行相应的匹配治疗，已达到康复每个患者的目的。

　　2、全方位、快速治疗：传统治疗无法彻底康复多处关节畸形和痛风性关节炎引起的并发症，调免疫保关节体系则可以全方位、深入、快速地治疗，从根本上治疗痛风、防止复发。

　　3、安全无痛，不伤身体：传统药物治疗痛风疗程长、副作用大、费用高;临床上采用调免疫保关节体系，安全可靠，无痛苦，无需住院，随治随走。

　　4、疗效显着、杜绝复发：全面有效地杀死关节致病菌，清除关节里面的细菌。不影响正常生活功能，提高抵抗力，临床证实对久治不愈、反复发作的痛风效果尤为显著。

　　5、“一患一医一诊室”的家庭式医疗服务，突破只注重身体疾病治疗而忽略康复护理的传统医疗模式，切实满足就医者的期望，创造幽静、私密的现代化医疗环境，达到了传递爱心呵护理念，以人为本，身心并重的诊疗标准。