福建肿瘤科医院哪家好？宫颈癌是对女性伤害最大的肿瘤疾病之一，很多人一听说宫颈癌都感到非常的害怕，所以预防宫颈癌的工作很关键，建议凡是35岁以上的已婚女性，应每年做宫颈细胞学涂片检查一次，如果能及时发现，宫颈癌的治好率几乎是100％，那么生活中有效预防宫颈癌的方法是什么？下面来了解一下。
生活中有效预防宫颈癌的方法如下：
1、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是注意分娩。积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。
2、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是定期体检。在已婚女性的妇检中，50％－60％的人有不同程度的阴道炎和宫颈炎。患宫颈炎的女性由宫颈炎发展为宫颈癌的几率是正常人的7倍。因此，定期检查是很重要的，如果能够在早期发现宫颈癌，其治疗效果还是非常好。因此，这是属于宫颈癌的预防措施之一。
3、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是合理的饮食习惯。女性朋友需要补充营养物质，如蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用，以增强患者抗病能力，提高免疫功能，就可以有效预防宫颈癌的病发。
4、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是晚婚晚育，少生优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。
5、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是注意生活卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。
6、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是注意男性生殖器疾病。男性有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做包皮环切术。不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。
7、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是保持良好的心态。如果长期忧虑或抑郁会干扰人体神经内分泌系统，导致体内激素失衡和免疫力降低，不少癌症的发生与经常情绪不好有关。
8、凡是35岁以上的已婚女性，应每年做宫颈细胞学涂片检查一次，如果能及时发现，宫颈癌的治好率几乎是100％。所以，定期检查对早期发现宫颈癌而言非常重要。女性青春的流逝与雌激素减少密切相关，尤其是绝经后，雌激素水平逐渐下降。