前列腺炎是男性常见的一种男科疾病，有的男性觉得治好了自己的前列腺炎，可是过了一段时间前列腺炎就开始反复，治了好有反复，让人很是崩溃始终处于前列腺的折磨中那么怎样能真的治好前列腺炎呢、避免前列腺炎的反复呢？

一、定期检查

在真正治疗好前列腺之前不能完全放任不管，还要定期去医院检查，检查一下是否有复发的苗头，或者出现前列腺增生的情况发生，要及时的发现然后及时的进行治疗。

二、营养物质的补充

人们都说看病三分好在药物七分好在饮食，好的饮食习惯往往能避免很多病症的发生，而对于前列下炎患者建议不要喝酒，不要多食辛辣食物，最好吃一些富含锌元素的食物例如：牛羊肉、紫菜、芝麻、核桃等等，要时刻记住。

三、日常保护前列腺

前列腺是一个较为脆弱的器官，比如在生活不要长时间坐着，不穿紧身裤、不要滥用抗生素，不要长时间骑车避免压迫前列腺，在房事上保持节制，不要过于频繁。

四、生活规律  多加锻炼

想要保护好前列腺，就得让自己的身体一直处于一个健康的状态，必须得规律的生活，必须要按时吃饭，按时睡觉，按时锻炼。在生活中一定要注意这一点，身体是革命的本钱，日子过得不健康，身体就容易出问题。

最后还是提醒大家一句前列腺炎不是难治的病，但也不能小看，只要自己把持一个健康的生活就能远离这个病。