牛皮癣是很常见的皮肤疾病，牛皮癣的出现给患者带来不少困扰，特别是症状发作的时候，患者的皮肤会出现大量的红色斑块，而且细嫩的皮肤也会变得粗糙，而且皮肤由于比较干燥的缘故，每天都会变得瘙痒，给患者的身体带来不少痛苦，患上牛皮癣危害性是很大的，不仅会危害皮肤健康，而且病情加重还会导致患者出现贫血，所以对待牛皮癣做到早发现早治疗是很关键的。那么，得了牛皮癣怎么办呢?通过下文我们一起来了解一下。

　　1、 得了牛皮癣的时候，患者不要害怕也不要着急，这个时候要做的是，到正规皮肤医院做一个皮肤检查，看看牛皮癣的病情严不严重，如果不严重的话，医生会开一些治疗牛皮癣的药膏给患者涂擦，患者都要按时涂擦。

　　2、 医生开的药膏治疗牛皮癣效果是很好的，患者在涂擦之前，最好是先用温水将患处清洗一下，然后在涂擦，这样效果会比较好，平时牛皮癣出现瘙痒症状的时候，患者不要搔抓，可以买一些保湿的油脂乳膏来涂擦，或者经常性洗澡来缓解瘙痒症状。

　　3、 还有，患者还要注意饮食，平时多吃一些高脂肪、高维生素、高蛋白质等食物，这些食物有利于患者皮肤修复，然后平时要多运动来增强体质，保持良好的心态面对病情，适当的晒太阳，在加上外用药膏治疗，很快就可以将牛皮癣治疗好。