牛皮癣这个疾病影响日常的工作和生活，也可能会导致大面积的皮肤鳞屑的症状，有的患者出现牛皮癣，平时多注意合理的皮肤清洗，避免出现的鳞屑明显增多的现象，对人的健康也是非常好的，明显患者坐着洗澡的过程中，一定要注意水温，不要使用过凉或者过热，都可能会影响到人的皮肤健康，最好在水温在34度左右，牛皮癣的患者平时多注意皮肤方面的护理。

　　1、 牛皮癣的患者洗头发或者是洗澡的过程中，最好应该注意皮肤方面的保健，不要经常的用力去搓皮肤，可能会导致牛皮癣疾病，更加严重的现象，也可能会导致局部皮肤感染的现象，对人的皮肤健康会有很大的影响，所以应该慎重的进行调理。

　　2、 牛皮癣的患者应该多注意休息和身体方面的护理，洗澡时间不要太长，大概是在20分钟到40分钟左右，每周洗澡的时间大概是一次到两次就可以了，可以有效的避免出现了皮肤鳞屑明显增多的现象。

　　3、 牛皮癣的患者在洗澡或者洗头发的过程中，最好应该选择中性的，比较柔和的洗发水或者沐浴露，避免出现了药物的刺激，也可能会导致牛皮癣症状更加严重的现象，平时多注意合理的皮肤保健。