银屑病是一种很容易反复发作的皮肤疾病，对于多数患者来说，不知道为啥好好的身体会出现银屑病，其实当患者出现内分泌失调、精神压力过大，遗传等，都会导致患者患上银屑病，银屑病的出现会危害患者身体健康，特别是病情发展到一定程度时，炎症和病菌会不断的繁衍，这个时候身体其他器官也出现并发症不说，严重的时候还会威胁到患者的生命，因此，想要控制银屑病的病情，就一定要减少银屑病复发的机率。那么，如何有效避免银屑病复发呢!通过下文一起来看看。

　　1、 在生活中，有不少患者都有抽烟喝酒的习惯，其实经常性抽烟喝酒是会导致银屑病复发的，因为烟酒会伤害到患者的肝脏，而且还会加重银屑病的病情，因此，患上银屑病的患者，一定要戒烟戒酒，而且还要避免一些过敏原，这样才能避免银屑病复发。

　　2、 银屑病患者的体质都是比较虚弱的，所以在饮食上要多加注意，平时不能够吃过冷或者过烫的食物，而且腌制的食物和烧烤等食物也是不能够吃的，平时要多吃一些含有高蛋白质的食物，例如蛋类、瘦肉都可以多吃，这样可以避免银屑病的复发。

　　3、 另外，天气变凉的时候，患者还要注意增添衣服，睡觉的房间要保持通风，被子床单要勤换洗，多晒太阳，穿得衣服一定要宽松棉质的，这样不会给肌肤带来刺激，还有，心态调理也是很重要的，每天都要保持乐观的心态，无论发生什么事情，都要看开一点，加强身体锻炼，这样银屑病就不会复发了。