乙肝在我国的发病率还是挺高的，我们身边很多人都有乙肝这种疾病，而且还具有一定的传染性，不过只要新生儿在出生的时候注射乙肝疫苗，那么长大也很难得乙肝，所以乙肝现在的威胁并不是那么大，但是如果你是乙肝携带者，不及时治疗还是会出现恶化的现象。所以，只有记住乙肝恶化征兆，才能第一时间扼制病情。

一、乙肝恶化症状

1、出现高度疲倦

一般来说，乙肝患者都会有一些体力不支的现象，要比一般人容易感觉到困倦，主要是因为乙肝患者的肝功能受到了损害，导致胃口不好，进食也减少了。久而久之营养不足，吸收的不够日常消耗的能量，就会出现疲劳和体力下降的现象。

2、出血严重

乙肝患者如果发现自己的牙龈和皮肤黏膜等部位都出现了出血的现象，那么就要引起注意了。这个时候可能还会伴随着便血的出现，这个一般是乙肝疾病恶化到一定程度后会出现的症状。

3、腹胀严重

乙肝恶化后会腹部可能会出现极度的腹胀来，特别是晚上最为严重，有可能会让你整夜无法入眠，而且坐立不安的感觉很明显。严重的可能会出现气短、呼吸不畅等现象，这个时候就要积极去就医了。

二、有效预防乙肝的方法

1、乙肝病毒是会传染的一种疾病，所以在和乙肝患者生活的时候，要注意好卫生，生活用品之类的也要分开来使用，还有就是患者的衣物也要做好消毒，使用的餐具等都需要彻底的消毒。

2、趁还没有患上乙肝疾病的时候到医院进行乙肝疫苗的注射，只有注射了这种疫苗才能让我们的体内出现乙肝的坑体，这样可以有效的预防乙肝的传染。从而保护自己不会得乙肝疾病。

3、在和乙肝患者接触的时候要做好预防的措施，如果感觉到恶心或者不适的，要赶紧到医院进行检查，看看是否感染了乙肝，及早做好准备，一旦感染要积极的治疗。

乙肝的预防还是比较简单的，只要我们积极打好乙肝疫苗。在和乙肝患者接触的时候要注意做好防感染措施，那么就不好得乙肝。