牛皮癣这种皮肤病特别顽固，有的患者本来症状已经变得特别轻微了，可是在日常生活中稍微不注意，牛皮癣就会再次复发。如果治疗方法不正确的话，还会导致越来越严重，蔓延全身，有的患者全身超过50%的皮肤上面都长有鳞屑，这样就会严重影响到美观，因此牛皮癣患者一定要掌握正确的护理和治疗方法。那么坚持运动出汗就能战胜牛皮癣是真的吗?接下来就给大家介绍。

　　1、 如果牛皮癣患者能坚持运动的话，就能促进身体血液循环，让身体机能保持良好的状态，牛皮癣患者运动出汗，能够打通被鳞屑覆盖的毛孔，让皮肤能够自由呼吸，长期坚持下去就可以为战胜牛皮癣打下基础。

　　2、 除此之外，战胜牛皮癣需要清新的空气。牛皮癣患者可以在早晨的时候选择一些适合自己的运动，但是运动的时候千万不要去尘土飞扬的马路上，这样牛皮癣患者就很容易吸入一些有害物质，从而导致牛皮癣加重，牛皮癣患者应当选择在空气清新的公园运动。

　　3、 战胜牛皮癣还需要保持皮肤清洁。牛皮癣患者运动完毕以后，应当及时洗澡，避免汗液对皮肤产生刺激。洗完澡以后，可以在皮肤表面涂抹一些润肤霜，这样就可以缓解牛皮癣皮肤干燥的情况，促进牛皮癣恢复，减轻牛皮癣患者皮肤瘙痒的症状。