每个女人在一生中想要做的工作有很多，生孩子便是其中的一种，但是女性朋友一定要做到优生优育，因为这是限制我国人口数的重要措施，优生优育对于整个社会的效果也是很大的，要想做到优生优育就要避开一些常见的误区，包含怀孕无须择时、孕期营养多多益善以及我们身体健康，没有必要婚检。那么，优生优育就要避开哪些误区呢?下面，福州博爱医院的医生就来给大家讲讲吧。

　　优生优育就要避开哪些误区

　　一、优生优育的误区之怀孕无须择时

　　据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了孕期应当禁用的药物，可见，婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后，应共同进行一次优生咨询和健康检查。

　　二、优生优育的误区之孕期营养多多益善

　　一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。

　　三、优生优育的误区之我们身体健康，没有必要婚检

　　超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有谈婚论嫁的年轻人，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行婚前检查。

　　温馨提示：

　　以上内容，就是福州博爱医院的医生为大家讲解的关于“优生优育就要避开哪些误区”的有关内容，希望能够帮助到大家。