癫痫病是由于多种原因引起的一种脑部慢性疾患，其特征是脑内神经元群反复发作性过度放电引起突发性、暂时性脑功能失常，临床出现意识、运动、感觉、精神或植物神经功能障碍。在寒冷的冬季即将来临，又是一个疾病多发的季节，我们应做好癫痫的预防工作。以下几项就是预防癫痫的方法。

　　1、忌酒

　　冬季由于天冷，一般人会通过饮酒、喝暖茶或热咖啡的方式来取暖，这些是癫痫病患者要禁止的。

　　2、按时服藥

　　癫痫病患者服藥方面，在接受正规诊疗后，在专业医生的指导下合理用藥，不要随意的加藥、换藥、减藥、停藥，这些是保证癫痫不发作的前提。

　　3、保证睡眠

　　冬季夜间时间长，白天时间短，癫痫患者正好趁这段时间保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，这样就会减少癫痫的发作。

　　4、注意心态

　　冬季外出时间减少，医生提醒，由于长时间呆在一个地方，就会导致心理上的变化。所以注意培养癫痫患者的积极心态，使患者在家人的关怀下得到更大的鼓励。

　　5、外出注意安全

　　冬季天冷多雾，癫痫患者在外出的时候，好有家人陪伴。以免由于视觉上的迷煳，努力想要看清前方，再加上雾天中有很多的细菌，就会侵入人体，诱发一些疾病，就会可能导致癫痫发作。

　　6、坚持锻炼

　　即使冬季室外的气温比较低，癫痫病(羊角风)患者也需要适当的进行一些体育锻炼，增强自身的免疫力。