入秋之后，秋意渐浓

　　除了防体寒，还需防干眼！

　　最近，听到身边不少朋友在抱怨：

　　“皮肤紧绷，眼睛又干又痛”

　　“稍微看久点电脑，眼睛就干涩”

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　　如果你的眼睛也出现以上症状，这是你的眼睛在提出抗议——眼干了！

　　干眼是如何产生的

　　干眼症是一种泪液和眼表疾病。它是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。

　　干眼的常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

　　虽然得了干眼症，很少会变瞎，但是！眼睛整天干巴巴的，真的很痛苦啊，不舒服起来真想原地爆炸！

　　如何治疗干眼

　　同高血压、糖尿病一样，干眼症也属于一种慢性病，无法根治，若治疗得当，干眼症状是完全可以控制和缓解的。

　　上海和平眼科医院的医生指出，干眼的治疗是一个非常个性化的过程。也就是说，同样症状的患者，可能有着截然不同的致病因素，治疗的重点也不同。干眼患者要懂得及时就诊，寻求适合自己的治疗方案。

　　轻度的干眼症，通过改变生活方式、点滴人工泪液就能缓解。

　　健康生活方式：

　　经常眨眼；

　　避免长时间戴隐形眼镜；

　　减少电子设备使用时间；

　　按时休息，不熬夜；

　　少画眼妆；

　　多食用新鲜果蔬。

　　中重度干眼者，需在医生的建议下，给眼部做个SPA或接受泪点栓塞治疗术，并配合点滴人工泪液。