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网购强迫症你有吗?

广州华兴康复医院心理科  2020-08-21 09:25:46

  

  “总是忍不住在网上买东西算不算强迫症?”也许不少人都有这样的疑问,网购在互联网这么发达的现代社会已经非常普及,买衣服,买鞋子,买家具,买电器……人们只要在网上下个订单,足不出户就能买到各种物品,但是网购太多,会不会成为强迫症患者,网购强迫症你有吗?

  广州心理精神医院广州华兴康复医院专家介绍:强迫症的症状表现是明知道不好,仍然忍不住要去做,人们不断网购明知道会带来经济上的压力,但还是要买买买,买完又觉得内疚,恨不得把手剁掉,但下次看到便宜的东西又去买,这就会发展成瘾,成瘾一定程度上就有强迫症的倾向了。

  网购强迫症你有吗?如果只要一天不上网买点东西心里就难受,生活、工作都无法正常进行,那就是比较严重的网购强迫症表现,会影响正常生活。

  广州华兴康复医院专家指出,其实强迫症就是一种假想症而引起的症状,因此,不要把强迫症看得太重,而是要把他看淡,做到轻视、放宽心,症状自然会慢慢减退。

  生活中,几乎每个人都会有多多少少的强迫症状,因为人本身就是被迫谋生。真正懂得生活的人,就不会整天胡思乱想,心境放宽了,强迫症状就会渐渐消失。

  同时,学会减压也至关重要。很多强迫症都是由于压力太大导致的。人们的生活节奏日益加快,生存压力也相应地不断增大,如果不能很好的自我纾解压力,就会诱发各种心理疾病。因此,在学习或者工作中,要懂得适当的解压,懂得舒缓自己的情绪,预防强迫症的产生。

  网购强迫症你有吗?看了上述介绍,相信大家心里都有了一定了解,网购强迫症也是可以预防的,不必太担心,但是如果出现比较严重的网购强迫症症状,则应该及时就医,以免伤害身心健康!如果您还有什么想要了解的,欢迎在线咨询或来院咨询!医院地址:广州市天河区沙太南路牛利岗大街85号,精神科专线:020-87613777。

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