抑郁症是一种常见的精神心理疾病，但并不可怕，可怕的是患者长期处于这样的一种状态中无法自拔，而又讳疾忌医。

　　目前，尽管抑郁症已成为一定程度上的“社会病”，但大多数人对其认知不足，纵使患上这种疾病也不愿意承认，认为是种耻辱，多采取心理抵触和回避的态度，导致了我国抑郁症就医率不足10%，这与高发病率形成强烈反差。由于未能得到及时、正确的诊断和治疗，抑郁症给很多患者的健康、生活、工作带来严重影响。

　　首先有许多患者并不知道自己罹患抑郁症，却因身体不舒服，不断在医院的各科之间来回求诊。其中，能够被发现而转诊到精神心理科来的人数很少，大部分的患者都一直忙着处理身体的毛病，却不知真正的根源是抑郁症所引起的。

　　其次，就算被诊断出患抑郁症，也不保证会接受完整的治疗疗程。有相当比例的抑郁症患者会自行中断治疗，原因可能包括：

　　(1)觉得吃了药也没有用，因为药效需要一段时间才会显现，或在还没找到适合的药之前就失去信心;

　　(2)担心吃药的副作用，新一代抗抑郁剂的副作用已明显降低，但有些人的体质还是不太适应;

　　(3)担心社会的污名化，不愿意让人知道自己到精神心理科看诊过，不愿被贴上“精神心理疾病”的标签。

　　怀疑患有抑郁症怎么正确应对?应当采取这些做法：

　　(1)找知心朋友谈谈心，讲讲烦恼。

　　(2)培养兴趣爱好，多参加活动，充实生活。

　　(3)接纳他人，也接纳自己;接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美。

　　(4)不要通过抽烟、喝酒解闷、消愁。研究显示，使用酒精、尼古丁会引发抑郁。

　　(5)怀疑患有抑郁症时，应及时寻求专业帮助，要对自己的心理状态有所警觉;如果有身体的不适、体重的下降，但检查没有发现异常情况，要想到可能患有抑郁症;如果怀疑周围有人要自杀，要立即告知其亲友，寻求专业医生帮助。

　　由于人们的传统观念，很多人得了抑郁症，总有一种病耻感，自觉不是一件光彩的事情，其家属也讳疾忌医，同事见到他也闪烁其词，很少直接谈论。

　　其实，作为抑郁症的家属和朋友们，需要知道患者不肯就医的原因，然后有技巧的予以解释说明，以诱导和鼓励为主，尽量让患者自己意识到需要就医。

　　人总是要生病的，抑郁症不过是很多疾病中的一种。如果真患有抑郁症，积极就诊、寻求规范治疗非常重要。只要及早发现、及时治疗，抑郁症的治疗效果并不差，“吃药治疗+物理仪器治疗+心理治疗”的综合诊疗模式，痊愈率相当高。讳疾忌医不仅耽误了治疗，还会加重病情，甚至导致恶性事件的发生。