肝硬化患者由于肝脏受损，身体机能下降，免疫功能下降，所以为了预防其他疾病和避免肝脏问题加重，必须做到生活规律，起居有节，心态平和，根据每天的天气气温适当的增减衣物，可以进行适当的运动，但是要适量且劳逸结合，避免辛苦，病情严重的患者要根据医嘱卧床休息，恢复阶段的患者可以适当的按摩保健。
　　
　　肝纤维化肝硬化保健按摩方法：主要是按摩侧胸肋骨部位，右手抬起，肘关节屈曲，手掌上提，手掌根部着力于腋下，单方向的右上而下推擦，用力均匀稳重，力气逐渐加重，推擦的速度要缓慢均匀，动作规律，推擦十次左右，以感觉到温热舒适为主，这样按摩有梳肝理气，散结消肿的作用。
　　
　　酒精性肝硬化保健按摩方法：主要是按摩胸部，用双手自上而下按摩胸部，作用力开始的时候轻一些，中间重一些，结束的时候轻一些，反复按摩三十次作用，这样有清心宁神，畅通血脉的作用，而且可以加速酒精在肝脏内的代谢分解。
　　
　　宽胸顺气保健按摩方法：患者处于仰卧位，双手五指略分开，从胸部正中向两肋侧顺着肋骨走向梳理，双手要保持对称，着力和缓，这样有疏通经络、宽胸顺气的作用，女性患者的话不适宜使用这种方式。
　　
　　缓和的有氧运动：散步是一种很好的自我锻炼的方法，患者首先在室内散步，等身体适应在逐步去室外散步，时间不宜太长，大概20分钟左右，如果有足够的条件，身体允许，可以适当的安排时间去大自然走一走，对身体和心情也大有好处。