白癜风是一种皮肤表面性疾病，关于白癜风的发病，有很多诱因.如何防止白癜风的扩散呢?这一直是困扰大家的。并且到现在只是说一些诱发因素，并不能断定发病的主要原因是什么。而白癜风的扩散说法也是各不一致。常见白癜风扩散的诱因有饮食习惯不规律，生活习惯不健康，免疫力低下、错误的使用药膏、以及精神状态不佳等。白癜风扩散速度根据患者的病情以及患者日常生活中所注意的多少决定的。

　　一般情况下，白癜风会在3-6个月左右内进行扩散，患者的发病时间随个人体质的原因也不尽相同。临床上，部分白癜风患者虽病发多年，但白斑病情却并没有加重;而有的患者才发病两个月，白斑竟几乎蔓延至全身。所以，白斑扩散的具体时间段并不确定，这要根据个人的体质来决定。

　　那么如何防止白斑的扩散呢?答案肯定是早发现早治疗。一旦发现有白斑就应立即去正规医院确诊，用正确的手段治疗，才能更快的让白癜风恢复。

　　其次保持良好精神状态：白癜风患者要用积极乐观的心态，配合医生的治疗，一个健康的精神状态有助于疾病的恢复。

　　还有小心皮外伤：日常生活中要注意安全，受伤后要及时对伤口部位进行处理，以免引发炎症，最终感染白癜风。白斑患者要尽可能少的使白斑皮肤互相摩擦，以免加重病情。

　　另外合理安排日晒：患者应适当增加日晒，但切记暴晒，以防皮肤被晒伤。注意饮食生活：患者应严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，合理安排休息。

　　如果发现白斑千万别忽视它，要尽快去正规的医院进行检查。平时要按以上的方法，尽量阻止白癜风扩散。患病还要积极治疗，保持良好心态和科学合理安排的日常生活方式，这样才能早日恢复健康肤色。