对于疾病的恢复来说，除了正规医生的合理诊疗，患者自身也需要配合养护身体，那慢性肝炎患者该如何进行自我保健，可以达到养肝护肝的目的，辅助疾病的恢复呢？济南中医肝病医院洪臣主任为大家具体介绍一下。
　　
　　第一点：慢性肝炎患者的用药要在医生的指导下正确用药，不可以盲目用药或者擅自停药，也不可乱服用保肝药物，避免需要药物经肝脏代谢加重肝脏的负担，从而达到保护肝脏的目的。
　　
　　第二点：慢性肝炎患者应该多加了解疾病，正确看待疾病，保持乐观积极的心态，认真生活，努力与疾病战斗，促进身体早日恢复。
　　
　　第三点：慢性肝炎患者应该保证充足合理的休息，劳逸结合，肝炎的恢复阶段虽然不一定要求必须卧床休息，可以进行适量的运动，但是也不能过于劳累，避免再次诱发病情。
　　
　　第四点：慢性肝炎患者日常的饮食也要注意，不能吃发霉变质的食物、油炸坚硬的食物，坚决不能喝酒，要养成合理规律的饮食习惯，营养均衡，果蔬新鲜。
　　
　　第五点：慢性肝炎患者由于肝脏受损，机体免疫力较差，所以要注意预防各种疾病感染，避免感染其他疾病诱发肝炎复发，根据天气情况合理增减衣物，注意饮食起居和个人卫生情况。
　　
　　第六点：慢性肝炎患者应该定期复查，就算身体恢复之后也要定期复查肝功能及病毒指标和B超，如果再次出现类似肝炎的相关症状，一定要去医院检查，查看情况。
　　
　　保证患者的生活质量需要医生和患者自身的共同努力，要把自己的健康当回事，坚持养生。