白癜风是种常见的且慢性皮肤病，近几年来白癜风的发病率越来越高，其原因主要是由于现在人的生活压力大，心理情绪比较焦躁。每天身体都很疲惫，时间久了身体就会变成亚健康状态。那么疲劳过度对白癜风到底有哪些影响呢?

　　当白癜风患者为了工作加班熬夜的时候，身体的免疫力就会降低，这时候如果还不能够及时休息的话，很容易导致白癜风的再一次复发或者是扩散。导致白癜风发展的原因很多，比方说过度劳累、内分泌失调、睡眠不好、精神压力大等。白癜风患者要多注意休息，尽量少加班、少熬夜。一旦引发白斑扩散就得不偿失了。如果睡眠时间不足够，又得不到适量的运动，那么身体抵抗能力就会变低，免疫力也会下降。在免疫力不好的情况下，白斑就很容易反复或者是治疗没效果。这样对于治疗期间的患者朋友心理上也会带来更大的负担。心理上有负担就更加重了白斑，如此就产生了一种恶性循环。

　　既然白癜风是一种常见的皮肤慢性病，那么在日常生活中，患者要注意生活规律性，积极的做好抗白癜风的复发，一些白癜风患者就是由于日常的工作繁忙，从而导致了白癜风久治不愈，白癜风患者应尽量避免出汗后受风或者是阳光暴晒的情况;避免长期处于潮湿的环境中;不吃或少吃辛辣等刺激性食物和富含维c高的水果;多吃富含有络氨酸的食物。因为黑色素的合成离不开络氨酸和络氨酸酶，两者缺一就不能合成黑色素，人的肤色才会发白。酪氨酸主要是从食物中摄取、消化、吸收而来，继而在体内合成酪氨酸酶，其活性又与某些金属元素如铜，锌，铁等有关。当体内缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的代谢而产生白斑。为了配合治疗，提高疗效，患者平时宜多吃些富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉，禽蛋动物内脏，牛奶，蔬菜。豆类，花生，黑芝麻，葡萄干，硬壳果类，以及贝壳类食物。

　　在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。由此可见过度疲劳对白癜风的影响还是很大的，白癜风患者在日常的生活中要注意劳逸结合。